2011年11月29日

岩盤ヨガ・1回お試しコース

●MARIA Beauty Space (マリアビューティースペース)島田校

岩盤ヨガとは、温めた岩盤の上で汗をかく
健康法にヨガを組み合わせたものです。

岩盤の効果により大量の汗をかくため、
体内にたまっている毒素が排出され脂肪を燃焼しやすい身体作りに最適です。

〈持ち物〉Tシャツ、スリッパ等運動が出来る服装/替えの下着(大量に汗をかきます)/水2リットル(サロンでの販売あり)/ヨガマット(サロンでの販売とレンタルあり)/シャワー用タオル(サロンでの無料レンタルあり)


■会場名:MARIA Beauty Space (マリアビューティースペース)島田校
■住所:愛知県名古屋市天白区島田2-809
■日時:11月29日 19:30〜20:45
■定員:なし
■費用:3000円
■申し込み方:インターネット
■最寄駅:塩釜口
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ダイエットなどを目的としてフィットネスをするにあたってジムへ通えない方もいますよね。そういう場合は、自宅でするのも一つの方法です。例えば、ナショナル・ジョーバを使うのも一つの方法です。

ダイエットといえば、脚を細くしたいという方も多くいますよね。特に、脚がむくんでいる方は、ふくらはぎの脚やせをしたいという人も多いですよね。ふくらはぎのむくみを取るには、脚のリンパの流れを良くするといいです。

posted by ビューティ&ヘルス at 13:48 | TrackBack(0) | 健康系
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