2017年12月11日

楽しく簡単ストレッチ☆体験レッスン1800円

■メイクビー 新大阪校【ダンススクール】

当スクールはストレッチクラスを開講してます(^0^)☆

体が固くて柔軟性を高めたい方や
代謝が悪くてお悩みの方に是非オススメです!!

体をゆっくりと伸ばし、筋肉をベストな状態にしていきます。
腰痛、肩こり防止、またリラックス効果があります!

ストレッチで筋肉をほぐすと、血行がよくなり、
酸素の取り込み量が増えるために代謝がアップするのです。


『食事制限したくない』『激しい運動も嫌!』
こんな人にはおすすめのダイエット方かも?!☆


どんなレベルの方でも、楽しむことができるので
ダイエットや体幹を鍛えてフィットネスを検討されている方にも最適☆
様々な音楽ジャンルを取り入れるので、音に乗って楽しく体を動かしましょう!


体験レッスン・通常レッスン共に、固定スケジュールではなく、
毎回、ご都合の良い日時でレッスンが可能です!!
平日・土曜日はAM9時〜PM11時半までレッスンを開講中!
日曜日も要相談でレッスン可能です☆


■会場名:メイクビー 新大阪校【ダンススクール】
■受講時間:「12月14日(木) 17:00〜18:00」「12月14日(木) 18:00〜19:00」
■住所:大阪府大阪市淀川区西中島5丁目8-26竹内ビル2F
■日時:「10月27日(金) 11:00〜18:00」「12月12日(火) 11:00〜18:00」
■費用:\1,800円
■申し込み方:電話/インターネット
■最寄駅:大阪市営地下鉄御堂筋線 西中島南方駅、阪急京都本線 南方駅、大阪市営地下鉄御堂筋線 新大阪駅、JR宝塚線 新大阪駅、京都線 新大阪駅
※地下鉄御堂筋線 西中島南方駅 1番出口 徒歩6分
※JR 新大阪駅 正面口 徒歩7分
※地下鉄御堂筋線 新大阪駅 7番出口 徒歩6分
※阪急京都線 南方駅 徒歩7分
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posted by ビューティ&ヘルス at 19:32 | TrackBack(0) | 健康系