2011年07月27日

ヘッドスパ★きっかけレッスンスタート!

●Make a Wish ヘッドスパアカデミー【表参道校】

どんな技術が学べるの?ヘッドスパって難しそう…
そんな不安をお持ちの方も体験つきプチレッスンから!

お仕事活用も自分磨き派もまずは気軽にトライ!

実際の講師による施術を体感できるので安心!
施術後は講師とゆっくり自分に合ったコース相談が出来ます♪

☆★体験内容は選べる4タイプ☆★
 A:ドライヘッドスパ(プラチナハーブジェル)
 B:クリームバス
 C:ナチュラルヘナ
 D:漢方アロマ


■会場名:Make a Wish ヘッドスパアカデミー【表参道校】
■住所:東京都渋谷区神宮前4-9-1神宮前AKビル3F
■日時:7月28日 12:00〜12:00
■定員:なし
■費用:10000円
■申し込み方:インターネット
■最寄駅:表参道、明治神宮前
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ウエストのフィットネスとして以前から人気なのがナショナル・ジョーバです。乗馬スタイルでの8の字運動などで、引き締まったウエストになれると評判です。

夏のメイクは汗などでいろいろ大変ですよね。でも、メイク落としはいつもと同じようにしっかりとしたいものです。肌への負担が少ないことで評判のノンオイルクレンジングですが、特に今、人気なのがIKKOさんお薦めのセラムデュー・アクアクレンズです。ノンオイルなのにしっかり落ちると評判なんです。
タグ:ヘッドスパ
posted by ビューティ&ヘルス at 17:34 | TrackBack(0) | リラクゼーション・癒し系

2011年07月12日

はじめてのラテンダンス

●はじめてのラテンダンス

ラテンダンスを踊ってみたいけど、
ペアダンスは苦手。。。

という方にオススメのレッスン。

サルサ、メレンゲ、マンボ、チャチャチャなどのステップをMIXした,
一人で踊るダンスレッスンです。

ダンスの基礎を学びながら
ノンストップで楽しく踊る初級レッスン!

時にはラテンエアロビクスのノリでエキサイティングに☆

ウエスト、腰をふんだんに動かして、
シェイプアップ効果も高いと大人気☆☆


■会場名:マヅカダンスカンパニー浜田山スタジオ
■住所:東京都杉並区浜田山2-22-1ゴディメント浜田山1F 南
■日時:7月13日 13:30〜14:45
■定員:10人
■費用:1500円
■申し込み方:電話
■最寄駅:浜田山
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夏になると脚をきれいに見せたいこともあって、ヒールの高いパンプスなどを履くことも多くなりますが、くれぐれも外反母趾には気をつけたいものです。ヒールの高いものはお出掛けのときだけに限って、なるべくなら普段はヒールがあまり高くないものにしましょう。

ところで、夏の旅行などのときは、いつもの自分と違う自分になってみたいという願望を持つ人もいるのでは。外見を少し変えるだけでも、その変身願望もかなり満たされます。例えば、おしゃれ用のウィッグやカツラをつけて、ヘアスタイルを変えるだけでもかなり雰囲気が変わるものですよ。
posted by ビューティ&ヘルス at 13:44 | TrackBack(0) | 健康系