2017年10月23日

1日完結講習 アーユルヴェーダ

■メディックス ボディバランスアカデミー東京御茶ノ水学校

【女性限定コース】
インドに古代から伝わるアーユルヴェーダのトリートメント方法を
ベースにしたオリジナルテクニックで心身のデトックスを目指します。

心身のエネルギータイプをチェックして
エネルギータイプに合わせたトリートメントを学びます。

コリや体内に蓄積された老廃物の排出を促すとともに血行促進、
代謝機能向上で体の燃焼をアップし、すっきりボディを目指します。

リラクゼーション作用も重視し、
アーユルヴェーダの考える体・心・魂のバランスも整えるトリートメントを実習します。

◎講座修了後は認定証が授与されます。大切な人を癒せる資格をあなたも習得しませんか?

初めての方でも安心、親切丁寧に講師がご指導いたします。
カリキュラム内容抜粋:
●アーユルヴェーダデトックスの基礎知識
●心身のエネルギータイプチェック
●アーユルヴェーダデトックストリートメント実習
〔足、背中、腕、鎖骨周辺、臍(へそ)からみぞおち→オイル使用〕
〔頭、耳、顔→オイル不使用〕
●総合復習・実技テスト
●認定証授与式
※内容は場合により若干変更になることもあります


■会場名:メディックス ボディバランスアカデミー東京御茶ノ水学校
■受講時間:420分
■住所:東京都千代田区神田淡路町1-1-1KA111ビル3F
■日時:「10月27日(金) 11:00〜18:00」「12月12日(火) 11:00〜18:00」
■費用:\22,000円
■申し込み方:電話/インターネット
■最寄駅:東京メトロ丸ノ内線 淡路町駅、都営新宿線 小川町駅、JR中央本線(東京〜塩尻) 御茶ノ水駅、JR山手線 神田駅、JR総武本線 秋葉原駅
※JR線 御茶ノ水駅、神田駅、秋葉原駅より徒歩10分。
--------------------------------------------------------------
posted by ビューティ&ヘルス at 21:23 | TrackBack(0) | リラクゼーション・癒し系

2017年09月02日

簡単セルフメイクレッスン

■梅田ヘアメイクスクール 【梅田スタジオ】

隙間時間を活用して、自分自身のメイク術スキルをアップ!
(例)ナチュラルメイク・パーティーメイク・その他TPO

友人の結婚式やパーティー、婚活、面接など、
それぞれの場面において、メイクの方法は異なります。

少し変化をつけるだけで、印象が変わるメイクのコツをお教えします。

イメージアップをしたい方へおススメのワンコイン講座♪
レッスンを受けながら、講師から様々なメイクのコツを学べます!

※レッスン受講後、本格的に受講したい方には、
チケット制やコース入学へのステップアップも有。

梅田ヘアメイクスクールでは、ネイルやヘアアレンジ、
着付けなど様々な講座も展開しております。


■会場名:梅田ヘアメイクスクール【梅田スタジオ】
■受講時間:60分
■住所:大阪府大阪市北区梅田1-2-2大阪駅前第2ビル2F
■日時:月、火、水、木、金、土
■費用:500円
■申し込み方:電話/インターネット
■最寄駅:JR東西線 北新地駅、阪神本線 梅田駅、大阪市営地下鉄御堂筋線 梅田駅、大阪市営地下鉄谷町線 東梅田駅、大阪市営地下鉄四つ橋線 西梅田駅
--------------------------------------------------------------
タグ:メイク
posted by ビューティ&ヘルス at 14:38 | TrackBack(0) | 美容系

2017年07月08日

本場のタヒチアンダンスを体験!!

●ポエラニオリタヒチ名古屋

★★★タヒチアンダンス【初級オテア】★★★

オテアとはタヒチアンドラム(トエレ)のリズムに合わせて踊る
「Ote'a(オテア)」 というダンスです。

オテアのレッスンはとても運動量が多く、
気持ちよく踊れます!

1レッスンを通しかなりの発汗量となります!

年齢の事は気にせず是非一度お気軽にご参加ください★

クラスの仲間と楽しく踊って、
ココロもカラダもリフレッシュしましょう!

きっと気分爽快、日頃のストレスも吹っ飛びますよ♪

さぁ、みんなでタヒチアンダンスを踊って日々のストレスを発散しましょう!

タヒチアンダンスはとにかく気持ちよく身体を動かして、
身心ともにリフレッシュ♪できるダンスです!
気づいたらシェイプアップにも繋がる!
踊っているときは普段の喧騒から離れ何も考えず踊りましょう!
新しい仲間もできレッスン以外の時間も充実♪


■会場名:ヒチアンダンス ポエラニオリタヒチ名古屋
■受講時間:60分
■住所:愛知県名古屋市中区錦3-15-1ユース栄宮地ビル4F
■日時:「7月11日(火) 19:00〜20:00」「7月12日(水) 18:20〜19:20」
■費用:500円
■申し込み方:電話/インターネット
■最寄駅:名鉄瀬戸線 栄町駅、名古屋市営地下鉄東山線 栄駅、名古屋市営地下鉄名城線 栄駅
※栄駅2番出口より地上に上がっていただきそのまま真っ直ぐに進んでください。
アパホテルをすぎて右手に見えてくる「世界の山ちゃん」のビルの4階です。
--------------------------------------------------------------
posted by ビューティ&ヘルス at 15:57 | TrackBack(0) | 健康系

2017年05月18日

花選びから始まるフラワーセラピー

●セラム名古屋校

花の癒しの効果を暮らしに取り入れる方法や花風水・色の心理学などを学び、
毎回花を選ぶところからアレンジの実習を行います。

1回3000円の体験レッスン。

色々な花の中から、好きな花・きれいだなぁと思う花から選びます。
選んだ花は、今その人に必要な花です。
そこから、もうヒーリングが始まっているんですよ。

セラムでは、ただいまワンデーレッスン講座を開催中です。
「フラワーアレンジに興味はあるけど定期的なレッスンに参加できるか不安」「アロマやハーブが自分の生活に合うか試してみたい」などお考えの方、まずは1日だけ気軽に体験してみませんか?
皆様のお越しをお持ちしております。


■会場名:セラム 名古屋校
■受講時間:60分
■住所:愛知県名古屋市千種区丘上町2-7覚王山JOYBOXU B-1
■日時:「5月23日(火) 14:00〜15:00」「5月23日(火) 19:00〜20:00」
■費用:5000円
■申し込み方:電話/インターネット
■最寄駅:名古屋市営地下鉄東山線 覚王山駅
※地下鉄東山線・覚王山駅4番出口徒歩1分。
※駐車場もございますので、お車でお気軽にお越しください。
--------------------------------------------------------------
posted by ビューティ&ヘルス at 21:39 | TrackBack(0) | リラクゼーション・癒し系

2017年03月15日

「リフレクソロジー」1DAY講座

●孝佑整体学院 大阪堺校

癒しの「リフレクソロジー(足ツボ)」の技術を、
1回¥5,000の低料金で学んで頂くことができる「1DAY講座」です。

経験豊富なプロ講師がわかりやすく指導をしていきますので、
初めて学ばれる未経験者の方にも安心して受講をして頂くことができます。

持ち物は特に必要ありません。
動きやすい服装でお越しください(更衣室あり)。

【開催曜日・開催時間】:
〇土曜日(13:00〜15:00)
〇金曜日(19:00〜21:00)

【申込方法】:
〇3日前の18時までに電話・メール等にてご予約ください

■会場名:孝佑整体学院 大阪堺校
■受講時間:120分
■住所:大阪府堺市北区中百舌鳥町4−82−4エストビル1F
■日時:「4月08日(土) 13:00〜15:00」「4月21日(金) 19:00〜21:00」
■費用:5000円
■申し込み方:電話/インターネット
■最寄駅:大阪市営地下鉄御堂筋線 なかもず駅、南海高野線 中百舌鳥駅、泉北高速鉄道線 中百舌鳥駅
※「南海中百舌鳥駅南出口」または「地下鉄なかもず駅6番出口」より徒歩1分。「なんば」から約20分と好アクセスですので、遠方からの通学も可能です。駐車場もございますので、お車での通学も可能です。
--------------------------------------------------------------
posted by ビューティ&ヘルス at 21:24 | TrackBack(0) | 健康系

2017年02月28日

「メタバリアスリム」の口コミ・レビュー

私もそうなんですが、甘いものが好きだったりすると、
血糖値が上がって、糖尿病予備軍になつている人って多いようですよね。

血糖値が上がるのは、だいたい食後です。

ですので、血糖値を上げにくくする食事法として
野菜などから先に食べて、ご飯などの炭水化物は後で食べるようにする、
そうすると血糖値上昇を抑えられると言われていますよね。

私も、そういう食べ方をなるべくするようにしています。

それでも、血糖値が上がりやすい人は上がります。

そういう人におすすめのサプリメントとして、
富士フィルムが「メタバリアスリム」というサプリを販売しているそうです。

そのメタバリアスリムの利用者が口コミサイトを開設しています。
⇒「メタバリアスリム」の口コミ・レビュー

こちらのサイトでは、血糖値上昇が抑えられたという効果とともに、
飲み初めの時には下痢とオナラの症状が出るという副作用的なレポートもされています。

血糖値や糖尿病にお悩みの方は「メタバリアスリム」を試してみてもいいかもしれません。
posted by ビューティ&ヘルス at 14:29 | TrackBack(0) | 血糖値サプリ

2017年01月26日

ワンコイン体験 ホットヨガでシェイプアップ

●i-BODY 今池スタジオ

1レッスンは60分です。
ヨガの世界をお楽しみください。

今までにかいたことのないほどの汗をかきます。
初めての方にとっては予想以上にハードですので、
休みながら、水分をしっかり摂ってください。

※体験レッスンは、スタジオで使うバスタオル1枚、フェイスタオル1枚付きです。
※飲料水500㎖〜1ℓを必ず持って、スタジオにお入りください。


受けたいレッスンをお選びください。
i-BODYのレッスンは温度と難易度が選べます。

温度は30℃、35℃、38℃程度の3段階、難易度は★〜★★★★★の5段階です。
初体験の方なら難易度の低い★〜★★がおすすめ、
経験者の方なら高温で難易度の高い★★★以上のレッスンがおすすめです。

■会場名:i-BODY 今池スタジオ
■住所:愛知県名古屋市千種区今池3-12-12TKビル3F
■日時:毎日開催
■費用:500円
■申し込み方:電話/インターネット
■最寄駅:名古屋市営地下鉄東山線 今池駅、名古屋市営地下鉄桜通線 今池駅
※地下鉄「今池」9番出口より南へ3分。1Fに「ダイソーさん」が入っているTKビルの3Fです。
--------------------------------------------------------------
posted by ビューティ&ヘルス at 20:09 | TrackBack(0) | 健康系

2016年10月29日

カラーの効果できれい度アップ♪ 体験講座

●色彩専門校 パーソナルカラーズ名古屋校

知らないと勿体ない♪
自分の印象を大きく変える色の効果を分りやすく説明していきます。

自分の「似合う色」が気になる方から、
仕事転職、サロン開業にしたいサロネーゼ希望の方まで、
お気軽にご参加ください。

人気のカラーのコース内容や、資格、仕事などを分かりやすく説明します。
少人数での開催ですので、色々相談や質問してみては。

今注目のカラーを楽しく学んで、仕事や趣味に楽しく活かしてみませんか。

色彩本の著書でもある代表から直接楽しく説明が聞けますよ。


■会場名:色彩専門校パーソナルカラーズ名古屋校
■住所:愛知県名古屋市中区栄3-18-1ナディアパークデザインセンタービル9F会場
■日時:「10月31日(月) 19:00〜21:00」「11月02日(水) 19:00〜21:00」
■費用:0円
■申し込み方:電話/インターネット
■最寄駅:名古屋市営地下鉄東山線 栄駅、名古屋市営地下鉄名城線 栄駅、名鉄瀬戸線 栄町駅、名古屋市営地下鉄名城線 矢場町駅
※地下鉄東山線「栄駅」より徒歩5分
地下鉄名城線「矢場町駅」より徒歩5分
--------------------------------------------------------------

タグ:カラー 色彩
posted by ビューティ&ヘルス at 11:35 | TrackBack(0) | その他の体験レッスン

2016年09月19日

タヒチアンダンスでシェイプアップ【初級アパリマ】

■ツアヒネタヒチ横浜

アパリマとは歌詞のあるゆったりとしたリズムに合わせて踊る
「Aparima(アパリマ)」 というダンスです。

フラの原型ともされていますので
俗にいうフラダンスと似た動きというとわかり易いでしょうか。

運動量が多くないように思われますが、
実はしっかりと身体のバランス考えながら集中して踊るので体幹(インナーマッスル)に効き、
気づけばすごい汗の量になるんですよ。

年齢は気にせず是非一度お気軽にご参加ください★

クラスの仲間と楽しく踊って、
ココロもカラダもリフレッシュしましょう!


■会場名:タヒチアンダンス ツアヒネタヒチ横浜
■住所:神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-10-1MINDANビル2F
■日時:「9月21日(水) 11:00〜12:00」「9月21日(水) 20:10〜21:10」
■費用:500円 (ワンコインレッスン)
■申し込み方:電話/インターネット
■最寄駅:JR東海道本線(東京〜熱海) 横浜駅、JR湘南新宿ライン 横浜駅、東急東横線 横浜駅、JR京浜東北線 横浜駅、相鉄本線 横浜駅
※各沿線にて横浜駅へ!横浜駅<北西口>を出て右手の橋を渡ります。(横浜モアーズ裏手辺り)そのまま道なりに100m進み、鶴屋町2丁目交差点を渡り右に曲がります。
--------------------------------------------------------------
posted by ビューティ&ヘルス at 20:48 | TrackBack(0) | 健康系

2016年08月23日

ジェルネイル授業体験

■クラスタイルネイルカレッジ渋谷本校

ネイルに興味はあるけど自分に向いているか不安。
でも何から初めていいかわからない!という方必見!!

すべてクラスタイルでお道具の準備がありますので、手ぶらでOK!
実際にジェルネイルのアート授業を受けれる無料アートセミナーです。

マンツーマンでの相談が出来るので、
コースのことやネイルのこと、なんでもご相談ください♪

【対象】
未経験・入門者レベル
手ぶらでOK!ネイルが向いているかまずは試してみよう!


■会場名:クラスタイルネイルカレッジ クラスタイルネイルカレッジ渋谷本校
■住所:東京都渋谷区渋谷1-24-4百瀬ビル4F
■日時:毎日
■費用:0円 無料
■申し込み方:電話
■最寄駅:JR山手線 渋谷駅、東京メトロ銀座線 渋谷駅、東急東横線 渋谷駅、東京メトロ銀座線 表参道駅
※銀座線、東急東横線、副都心線「渋谷」駅 13番出口から徒歩1分
JR山手線、井の頭線「渋谷」駅 宮益坂口から3分
--------------------------------------------------------------
posted by ビューティ&ヘルス at 14:11 | TrackBack(0) | 美容系